Die Tomatis® Methode ist physiologisch gesehen ein Training der mit dem Gehör verbundenen Muskulatur. Um diese Muskeln, welche die Gehörknöchelchen bewegen, richtig „in Schuss“ zu bringen, muss man sie so wie alle anderen Muskeln kontinuierlich trainieren.
Außerdem geht es in der Tomatis® Methode auch um ein Verändern der Hör- und Wahrnehmungsgewohnheiten. Das Durchbrechen alter Wahrnehmungsmuster bedeutet vorerst einmal ein Auflösen dieser unbewussten Vorgänge, damit neue Formen überhaupt wahrgenommen und ausprobiert werden können. Die Trainingseinheiten sollen so dicht als möglich stattfinden.